Pastarąją savaitę oro temperatūra Lietuvoje viršijo 30 laipsnių karščio. Įsibėgėjusi vasara lemia, kad nemaža dalis gyventojų jau išvyko atostogauti, todėl pastebima, kad kraujo aukojančių žmonių srautai sumažėjo. Tuo tarpu ligoninėse kraujo poreikis nemąžta. Įprastomis sąlygomis patenkinti kraujo poreikį reikia, kad kraujo paaukotų bent 300 žmonių per dieną, tačiau pastarąją savaitę tiek norinčiųjų nebesusirenka. Ypatingai kraujo trūkumas pasijautė didžiosiose Vilniaus ir Kauno gydymo įstaigose, kuriose pacientų kiekis, taigi ir kraujo poreikis, didžiausias. Šiuo metu trūksta visų kraujo grupių kraujo, o ypač pirmosios bei antrosios, tiek teigiamos, tiek neigiamos (0 (I) Rh + ir -, A (II) + ir -).

Vasarą skubame į gamtą pailsėti ir pasimėgauti ant grotelių keptais šašlykais, dešrelėmis, daržovėmis ir kitais produktais. Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto specialistai pastebi, kad ruošiant maistą namuose, taip ir gaminant gamtoje reikėtų laikytis pagrindinių higienos taisyklių.

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro specialistai primena, kad 1 kartą per metus būtina pasirūpinti profilaktiniu vaiko sveikatos patikrinimu. Taip pat svarbu nepamiršti ir efektyviausios apsaugos nuo vakcinomis valdomų užkrečiamųjų ligų – skiepų. Kasmetinis profilaktinis sveikatos patikrinimas privalomas visiems vaikams iki 18 metų ir pilnamečiams mokiniams

Kalis reguliuoja širdies ritmą ir didina jos atsparumą deguonies trūkumui. Kalio stiprinamąjį poveikį širdžiai padidina jo „sąjungininkas" magnis.Kąvalgyti, kad organizmas gautų pakankamai kalio? 

Ląsteliena yra maistinės skaidulos. Maiste esanti ląsteliena sumažina širdies-kraujagyslių ligų vystymosi tikimybę ir pagerina metabolizmą. Ląsteliena stiprina žmogaus sveikatą, nes ji: *sugeria ir sulaiko vandenį;

Artėjant mokslo metų pabaigai, sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga ragina neatidėlioti profilaktinio vaikų sveikatos patikrinimo ir atlikti jį jau dabar, kad vasaros pabaigoje ir rudenį nereikėtų laukti ilgose eilėse. Pastebėjus sveikatos sutrikimų, vasarą būtų galima išnaudoti tiksliniam sveikatos stiprinimui.

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras primena, kad birželio 5-ąją minime Pasaulinę aplinkos dieną, kuria šiais metais norima atkreipti visuomenės dėmesį į oro taršą. 

Europos ligų prevencijos ir kontrolės centras (ECDC) įspėja, kad Europoje ir toliau egzistuoja susirgimų tymais pavojus. Nuo 2016 metų sausio iki 2019-ųjų kovo ES ir Europos ekonominėje erdvėje užregistruota daugiau kaip 44 000 tymų atvejų, Stokholme pranešė ECDC.

Vilnius stato naują modernų psichikos sveikatos centrą Vasaros gatvėje – sostinės Taryba šiandien pritarė sprendimui iki 2022 metų pastatyti didžiulį (4150 kv. m) 3 aukštų ligoninės korpusą, ir tam reikės 4,5 mln. Eur. Naujajame Psichikos sveikatos centro korpuse įsikurs ūmios psichiatrijos, psichosocialinės reabilitacijos ir kiti skyriai, kurie iki šiol veikė Kultūros paveldo departamento saugomuose, praėjusio amžiaus pradžioje statytuose pastatuose.

Keičiasi reikalavimai, kaip turės būti organizuojamos kūno kultūros pamokos mokiniams šalies mokyklose, kad jos taptų patrauklesnės ir modernesnės.

Sakoma, kad visus žmonės galima skirstyti į dvi rūšis tipus – tuos, kurie mėgsta šokoladą ir tuos, kurie jį dievina.

Daigai, ypač kviečių, turi labai daug biologinės energijos. Be to, jie labai skanūs, švelnaus skonio, todėl puikiai dera prie įvairių patiekalų. Norint turėti šio skanaus ir naudingo produkto, reikia gebėti teisingai jį pagaminti: pirmiausiai grūdus 1 valandą pamirkyti, po to apdžiovinti ir laikyti tamsioje vietoje. 

Sveika gyvensena - tai pirmiausiai deramas fizinis aktyvumas. O sveikos gyvensenos entuziastai ne tik tai žino, bet ir stengiasi daug judėti. Yra žmonių, kurie, net sulaukę daugiau nei 60 metų amžiaus,

Lietuvoje beržų žydėjimas jau artėja į pabaigą, bet žiedadulkių krūvis atskiromis dienomis vis dar aukštas. Šio reiškinio priežastis – tolimosios pernašos. Beržai gausiai žydi Suomijoje ir Rusijoje, o esant palankioms oro sąlygoms dideli žiedadulkių kiekiai pasiekia ir Lietuvą.

„Tai yra tikra sėkmės istorija“, - tvirtino Seimo Sveikatos reikalų komiteto nariai, apsilankę Kauno rajono savivaldybės mokyklose, kurių valgyklose diegiamas švediško stalo principas.

Lietuvoje beržų žydėjimas jau artėja į pabaigą, bet žiedadulkių krūvis atskiromis dienomis vis dar aukštas. Šio reiškinio priežastis – tolimosios pernašos. Beržai gausiai žydi Suomijoje ir Rusijoje, o esant palankioms oro sąlygoms dideli žiedadulkių kiekiai pasiekia ir Lietuvą.

Prasidėjus šiltajam metų sezonui žmonės, ypač auginantys keturkojus šeimos narius, stengiasi kuo daugiau laiko praleisti gryname ore – miškuose, parkuose, sodybose ar prie vandens telkinių. Tačiau gamtoje pramogauti mėgstantys žmonės vis dar retai susimąsto, kad lauke tyko gyvybei grėsmę keliantys parazitai. 

Mažėjant vakcinacijos apimtims ir augant žmonių migracijai, kyla ypač didelė grėsmė, kad kils ir difterijos protrūkių, baiminasi medikai. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena, kad pagal Nacionalinę imunoprofilaktikos programą vyresni nei 26 m. amžiaus asmenys nuo difterijos ir stabligės gali pasiskiepyti nemokamai. Dėl skiepų rekomenduojama kreiptis į savo šeimos gydytoją.

Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) specialistai aplankė tris mūsų šalies ugdymo įstaigas, kuriose, tobulinant vaikų maitinimą, maistas pradėtas tiekti švediško stalo principu. Ekspertai, įvertinę šiuos bandomuosius projektus ir užfiksavę teigiamų rezultatų, nusprendė, jog būtų tikslinga tai pasiūlyti daryti ir kitoms mokykloms. Tad ministerijoje pradedamos rengti specialios rekomendacijos, kaip būtų galima mokykloms tobulinti vaikų maitinimą, įvedant švediško stalo ypatumus.

*Siekiant išvengti aterosklerozinių plokštelių susidarymo ant kraujagyslių sienelių, profilaktiškai patartina vartoti džiovintos citrinos žievelės miltelių: po 1 - 3 gramus 3 kartus per dieną. *Reguliarus burokėlių sulčių vartojimas stabdo aterosklerozinių plokštelių susidarymą ant kraujagyslių sienelių.