VALSTYBĖS LAIKRAŠTIS. ĮSTEIGĖ DR. J.BASANAVIČIUS 1917 M. VASARIO 28 D.

Sveikata

2012-05-04
Labiausiai paplitusi gyvūnų terapijos sritis - gydymas šunimis. Ji dar vadinama kanisterapija arba dogoterapija (nuo lotyniško žodžio kanis arba angliško žodžio dog, reiškiančio šunį). Šuo –protingiausias, emocionaliausias ir labiausiai linkęs bendrauti iš visų naminių gyvūnų, užtat nekeista, kad ši gydymo gyvūnais rūšis paplitusi labiausiai. Šiuolaikinis gydymas gyvūnais ir prasidėjo nuo psichoterapeuto, kuris savo pacientus gydydavo... kartu su savo šunimi. Tai buvo amerikiečių vaikų psichoterapeutas Borisas Levinsonas, 1962 m. atgaivinęs nuo senovės žinomą, tačiau naujaisiais laikais buvusį pamirštą gydymo būdą. Kanisterapijos draugijų yra JAV, Didžiojoje Britanijoje, Kanadoje, Prancūzijoje ir kitose valstybėse. Kaimyninėje Lenkijoje šis gydymo būdas smarkiai patobulėjęs. Susibūrusios specialistų grupės, įsteigtos specialios klinikos, vykdomi šios srities mokymai ir šunų atrankos. Pasak tokia veikla užsiimančių psichoterapeutų, išmanyti reabilitaciją, veterinariją, mediciną ir kinologiją nepakanka. Siekiant teigiamo rezultato, reikia daug dirbti ir gilintis į šuns ir žmogaus santykius. Plačiau
2012-04-20
Susirgę tikimės, kad vaistai gali išgydyti mus kankinančią ligą, arba bent jau sušvelninti jos simptomus. Tačiau toli gražu ne kiekvienu atveju vaistai mūsų organizmui reikalingi; taip pat žinotina, jog gera sveikata įgyjama ne vien tik jų dėka. Vaistai gali ir pakenkti, ypač kai vartojami blogos kokybės medikamentai arba netinkami jų deriniai ar dozės. Norint išvengti bet kokių nesusipratimų, būtina gydytojui, išrašiusiam jums vaistų, užduoti “kontrolinius”klausimus.  Plačiau
2012-04-20
Raiščių patempimas pasireiškia aštriu skausmu ir greitu patinimu traumuotos vietos srityje, o taip pat sąnario motorinės funkcijos sutrikimu. Skirtingai nuo lūžimų ar išnirimo, raiščių patempimo atveju sąnarys gali judėti, tačiau tai yra ganėtinai skausminga, o ir pats judesys yra ribotas. Kraujosruvos audiniuose po raiščių patempimo tampa pastebimos tik po 2 - 3 dienų. Plačiau
2012-04-20
Beveik visi susiduriame su nugaros skausmais. Kaip jų išvengti ir kaip gydytis? Kodėl mums pradeda skaudėti nugarą, išsivysto stuburo ligos? Dažniausiai šie negalavimai yra susiję su neteisingomis arba per didelėmis apkrovomis ašiniam skeletui. O jo pagrindinė dalis ir yra stuburas. Gilieji nugaros raumenys (tiesiantys nugarą) drauge su sėdmenų, keturgalviais šlaunies ir dvilypiais blauzdų raumenimis padeda mums atsispirti gravitacijai - žemės traukos jėgai. Su ja mes grumiamės netgi paprasčiausiai vaikščiodami, nekalbant jau apie bėgimą, šuolius ir kitas apkrovas. Kai vaikštome netaisyklingai, nekontroliuojame savo laikysenos, neperkeliame svorio, apkrovos pasiskirsto netolygiai, ir mes galime susidurti su nugaros sveikatos problemomis. Plačiau
2012-04-17
Padidėjęs arterinis kraujospūdis yra svarbiausias ir labiausiai paplitęs ŠKL rizikos veiksnys. Epidemiologiniai tyrimai rodo, kad arterine hipertenzija (AH) serga kas ketvirtas suaugęs žmogus, o vyresniame negu 65 metų grupėje –kas antras ar netgi daugiau. Kaip nurodoma 2011 m. Amerikos kardiologų fondo draugijos ir Amerikos širdies asociacijos ekspertų sutarime dėl „Vyresnio amžiaus žmonių hipertenzijos“, ilgėjant vidutinei gyvenimo trukmei ir visuomenėje daugėjant vyresnio amžiaus žmonių, AH aktualumas auga. AH dažniausiai nustatoma vyresniems asmenims, jau turintiems organų taikinių pažeidimų ar netgi ŠKL komplikacijų. Senstant hipertenzijos dažnumas didėja. Framinghamo širdies tyrimo (FHS) duomenimis, 90 proc. asmenų, kurie būdami 55 metų turėjo normalų kraujo spaudimą, ateityje neišvengiamai susirgs arterine hipertenzija. Plačiau
2012-04-17
Kofeinas yra nuo seno žinoma tonizuojanti medžiaga. Populiariausiu kofeino šaltiniu nenuginčijamai yra kava. Žmogus vidutiniškai kasdien suvartoja 150-225 mg kofeino, kurio 75 proc. yra gaunama su kava. - Puodelyje kavos yra 50-150 mg kofeino, - Puodelyje arbatos –per 50 mg, - Kolos gėrime (0,5 l ) –per 35 mg. Iš Europos Sąjungos šalių, Šiaurės šalyse kofeino suvartojama daugiau: Danijoje, Suomijoje, Norvegijoje, Švedijoje kofeino suvartojama iki 400 mg per dieną. Vaikai, paaugliai ir asmenys, negeriantys kavos, kofeino gauna gerdami arbatą ir saldžius gazuotus gėrimus su kofeinu. Plačiau
2012-04-13
Kiekviena liga daugiau arba mažiau pažeidžia, sutrikdo organizmo veiklą. Nuo vienų ligų labiau nukenčia širdies ir kraujagyslių sistema, nuo kitų –skrandis ar kvėpavimo organai, sąnariai ar raumenys. Sergant beveik visada sutrinka ir tokia gyvybiškai svarbi kiekvieno žmogaus funkcija kaip mityba, nors ja retai kada deramai rūpinamasi. Juk, pavyzdžiui, karščiuojantis žmogus blogiau valgo, netenka apetito, blogėja virškinimas ir maisto medžiagų pasisavinimas. Dažnas sunkiomis lėtinėmis ligomis sergantis ligonis taip pat netenka svorio. Neretai, prarastas apetitas ir mažėjanti kūno masė būna pirmieji sunkios ligos požymiai, kai kitų simptomų dar nėra. Liga ir sutrikusi mityba glaudžiai patofiziologiškai susiję reiškiniai, darantys abipusę įtaka vienas kitam: viena vertus, dėl ligos sutrinka mityba, ryškėja jos nepakankamumas, kita vertus, mitybos sutrikimai sunkina ligos sukeliamus organizmo pažeidimus, disfunkcijas, blogina gijimą ir klinikines baigtis. Plačiau
2012-04-10
Širdies ir kraujagyslių sistema neatlaiko streso, netinkamos mitybos, žalingų įpročių, menko fizinio aktyvumo. Tai rizikos veiksniai, kurie didina tikimybę susirgti infarktu, insultu ar kitomis kraujotakos sistemos ligomis. Nustatyta, kad 20 proc. mūsų sveikatos lemia paveldėti genai, tad galbūt yra ryšys ir tarp žmogaus kūno sandaros, pvz., ūgio, ir širdies ir kraujagyslių ligų? Kalbamės su Kauno klinikų Kardiologijos klinikos Lėtinės išeminės ligos sektoriaus vadove prof. Rūta Marija Babarskiene. Miokardo išemija –nebyli liga Išeminė širdies liga arba miokardo išemija –tai liga, kuri išsivysto dėl sumažėjusio kraujo pritekėjimo į širdies raumenį (širdies raumens išemija), kurį savo ruožtu nulemia vainikinių arterijų aterosklerozė ar trombas. Tai labiausiai paplitusi mirties priežastis daugelyje Vakarų šalių ir pagrindinė hospitalizacijos priežastis. Plačiau
2012-03-23
Sukviesti į Sveikatos apsaugos ministeriją žurnalistai informuoti apie organizuojamą sveikatos egzaminą. Žmonių žinios savanoriškai bus tikrinamos balandžio 6 – 7 dienomis. Egzaminą organizuoja visuomeninė iniciatyva „Saugok save“, Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras, kartu su Sveikatos apsaugos, Švietimo ir mokslo ministerijomis, Lietuvos mokslų akademija ir Europos ligų kontrolės ir prevencijos centru. Plačiau
2012-03-16
Seime daug metų tenka klausytis metinės Nacionalinės sveikatos tarybos pirmininko prof. Juozo Pundziaus ataskaitos. Visų partijų programose sveikatos apsauga įvardijama kaip prioritetinė sritis. Šiais metais balkonai lūžo nuo svečių. Jie atėjo išklausyti vieno svarbiausių metų pranešimo - nieko nėra svarbiau už sveikatą. Balkonuose trūko kėdžių. Seimo salėje kėdžių būtų galima ir pasiskolinti. Plačiau
2012-03-09
1988 m. vasarą Taline dalyvavau Estijos jaunimo forume. Susipažinau su vaikinu, kuris leido estišką laikraštuką jaunimui. Kilo mintis atgaivinti laikraštį ,,Aušrinę”, kurį Stasys Šilingas leido nuo 1910 m., skirtą gimnazistams ir studentams. Plačiau
2012-03-06
Kovo 8-ąją yra minima tarptautinė inkstų diena. Šia diena siekiama atkreipti žmonių dėmesį į mūsų sveikatai labai svarbų organą - inkstus. Juk lėtinėmis inkstų ligomis serga ne taip jau mažai žmonių - 5-11proc. populiacijos. Ir jų gyvenimas dėl to tampa labai apsunkintas. Plačiau
2012-03-06
Seimo narys Remigijus Žemaitaitis užregistravo Žmonių užkrečiamųjų ligų profilaktikos ir kontrolės įstatymo pataisą, kuria norima sudaryti sąlygas priverstinai hospitalizuoti ir priverstinai gydyti gydymo įstaigoje asmenis, sergančius atvira tuberkulioze ir savo veiksmais ar neveikimu sukeliančiais pavojų savo ir visuomenės sveikatai. Plačiau
2012-02-28
Vasario 29 d. minima Tarptautinė retų ligų diena. Jos tikslas – atkreipti visuomenės dėmesį į šią ligų grupę ir stiprinti šalių bendradarbiavimą saugant piliečių sveikatą, spręsti sergančiųjų problemas, gerinti jų gyvenimo kokybę, mažinti socialinę atskirtį bei diskriminaciją. Plačiau
2012-02-28
Kai apima gera nuotaika, sau tariu - kai užaugsiu, būsiu gruzinas. Juk ne gėda būtų pasimokyti iš gruzinų, dvasiškai sveikesnės tautos, taigi ir kultūringesnės. Šiuokart kalbu apie alkoholio vartojimo kultūrą. Plačiau
2012-01-31
Kalifornijos mokslininkams pavyko odos ląsteles tiesiogiai paversti smegenų ląstelėmis, praneša BBC. Šis atradimas gali padėti išvengti dėl kamieninių ląstelių kylančių problemų. Paprastai norint paversti vienos rūšies ląsteles kitomis pirmiausia jas reikia pakeisti į kamienines ląsteles. Kalifornijos mokslininkams, kurie atliko bandymus su pelėmis, pavyko ląsteles pakeisti be šio etapo.   Plačiau
2012-01-31
JAV ir Kinijoje atlikti klinikiniai bandymai rodo, kad naujas genais paremtas plaučių vėžio tyrimas padeda tiksliau nustatyti ligonio tikimybę išgyventi, praneša AFP. Plačiau
2012-01-31
Tyrimo rezultatai rodo, kad gydytojai turėtų matuoti abiejų rankų kraujo spaudimą, nes spaudimo skirtumai gali reikšti, kad pacientas turi sunkiai pastebimų sveikatos problemų, praneša BBC. Plačiau
2012-01-27
Nuolatiniai viršvalandžiai didina sunkios depresijos riziką. Tai parodė ilgalaikis tyrimas, kurio metu buvo stebima daugiau kaip 2 000 žinybų darbuotojų Didžiojoje Britanijoje. Plačiau