Parduotuvių lentynose esančių maisto produktų gausoje galima rasti ir tokių produktų, kurie paženklinti etiketėmis „Užauginta be antibiotikų“

Miegojimas – kritiškai svarbi būsena mūsų fizinei ir emocinei gerovei. 

Rezorbuojamasis tepalas. Sumaišoma po lygiai kiaulės taukų, bičių vaško bei ūkiško muilo ir, nuolat maišant mediniu šaukštu, virinama tol, kol susidaro vienalytė masė. Gautu tepalu tepamos skaudamos vietos.

Kad neužsiterštų kepenys ir nesutriktų jų veikla, reikia nevalgyti maisto, kuriame yra daug cukraus, riebalų ir druskos, ypač pagaminto iš pirktų pusgaminių ir konditerijos gaminių. 

Paprastai ryte stokojama laiko, todėl arba visiškai nepusryčiaujama, arba paskubomis praryjama keletas kąsnių. Dieną irgi dažnai nerandama laiko deramai pavalgyti, todėl vakare persivalgoma, arba sėdint prie darbo stalo, kone nuolatos kramsnojama.

Atsikratykite negatyvių minčių ir emocijų, džiaukitės gyvenimu, medituokite.

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) penktadienį pareiškė, kad koronaviruso pandemijos antrieji metai pagal aukų skaičių bus dar blogesni negu pirmieji, ir paragino turtingąsias valstybes verčiau padovanoti vakcinų skurdesnėms, o ne pereiti prie vaikų skiepijimo kampanijų. „Artėjame prie to, jog antraisiais pandemijos metais mirčių bus daug daugiau negu pirmaisiais“, – per spaudos konferenciją perspėjo PSO generalinis direktorius Tedrosas Adhanomas Ghebreyesusas (Tedrosas Adhanomas Gebrejesusas). Jis piktinosi, kad kai kurios turtingosios valstybės dabar pereina prie savo vaikų ir paauglių skiepijimo, kai skurdžiosios šalys dar tik pradeda vakcinuoti sveikatos apsaugos darbuotojus ir kitas pažeidžiamiausias grupes.

Išspauskite sulčių iš česnako skiltelės ir sumaišykite su 3 šaukštais alyvuogių aliejaus. Pipete įlašinkite porą lašų į skaudamą ausį. Ramiai pagulėkite pusvalandį

 Blogi sapnai – arba dar prasčiau, košmarai - ne tik erzina ir trikdo miegą; jie gali sutrikdyti kartais ir visą gyvenimą. Jų laikas - greito akių judėjimo (REM)

Užklupus galvos skausmui nerekomenduojama iš karto griebtis vaistų. Pirmiausia patariama pagalvoti, kada paskutinį kartą gėrėte vandens. Galvos skausmas kankina daugelį žmonių, neretai jis užklumpa jau paauglystėje.

Skiepai nuo koronaviruso – viena svarbiausių šių dienų aktualijų. Siekiant pagaliau suvaldyti pandemiją, daug žmonių jau vakcinavosi, kiti dar tik ruošiasi tai padaryti. 

Skydliaukė yra vienas svarbiausių žmogaus organų, nuo kurio sklandžios veiklos priklauso daugelis organizmo funkcijų. Sutrikus skydliaukės hormonų apytakai gali kankinti nuovargis, nemiga, nerimas, suprastėti atmintis, išsausėti oda ir trūkinėti plaukai. T

Kiek šis saldus produktas mums iš tiesų kenkia ir ar jį reikėtų visiškai išbraukti iš mitybos raciono? 

Subalansuota mityba yra itin svarbi tam, kad gerai jaustumėmės. O norint tinkamai maitintis, kardinalių pokyčių tikrai nereikia, užtenka kasdien valgyti tinkamą kiekį mėsos, žuvies, šviežių daržovių, vaisių ir ankštinių kultūrų.

Atšilus orams ir prasidėjus šašlykų ir kepsnių ant grotelių sezonui – padidėja pavojus susirgti toksoplazmoze.

Daugeliui pasitaiko, jog ir dienomis jaučiamės mieguisti. 

Kasdien suvalgydami 100 g sėklų apsisaugosite nuo širdies kraujagyslių sistemos negalavimų, palengvinsite kepenų ligų simptomus. Dirbantiesiems sunkų fizinį darbą saulėgrąžos taip pat labai naudingos – stiprina raumenyną.

Kepenys yra stambiausia virškinimo liauka, atliekanti daugybę gyvybiškai būtinų funkcijų, ir apskritai didžiausias organas, sveriantis pusantro kilogramo.

Tai gana dažna kompiuteriu dirbančių žmonių liga, sukelianti skausmą, tirpimą riešo, dilbio bei plaštakos srityse.

Apsisaugoti nuo užkrečiamųjų ligų buvo siekiama jau daugiau nei prieš du tūkstantmečius, kai senosios Indijos, Kinijos medicinoje buvo ieškoma priemonių, kaip apsisaugoti nuo ligų.