Sveikata
2022.02.20. Pavasaris - permainų metas
Pavasarį meteorologinės sąlygos kinta labai greitai. Dažnai saulėtą dieną keičia dargana ir drėgmė, šilumą – šaltis ir atvirkščiai. Greita orų permaina gali lemti didėjantį gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis sergančių asmenų skaičių. Todėl rūpinkimės savo sveikata iš anksto.
Daugelis virusų ir bakterijų, sukeliančių įvairias peršalimo ligas, gyvena žmogaus organizme, dažniausiai nosiaryklėje ir ryklėje.
Imunitetą stiprinančios priemonės: česnakas, ežiuolė, imbiero preparatai, vitaminas C, medus; reikėtų valgyti daugiau vaisių, daržovių, kitų vitaminų turinčių produktų, gerti įvairių žolelių arbatas.
Atgal
