Sveikata
02.02. Šaltis – irgi alergenas
Šaltuoju metų laiku alergijos niekur nedingsta. O kartais gali pasireikšti ir tokios, kurias sunku net atpažinti. Pasitaiko ir šalčiui alergiškų žmonių, todėl svarbu laiku atpažinti simptomus ir žinoti, kaip teisingai sau padėti.
Šaltis neigiamai veikia mūsų veido, rankų odą. Ji gali ne tik pleiskanoti, patinti, bet ir atsirasti į dilgėlinę panašus bėrimas. Tokiu atveju galima įtarti alergiją, todėl reikėtų saugoti galūnes nuo sąlyčio su šalčiu.
Šaltasis laikotarpis vargina ir dulkėms bei pelėsiui alergiškus žmones. Kadangi daugiau laiko praleidžiame viduje, svarbu rūpintis ir patalpų oro būkle. Temperatūra turėtų būti apie 18-20 laipsnių, o drėgmė neturėtų viršyti optimalaus 50 proc. rodiklio. Pelėsis tarpsta drėgmėje ir šilumoje, o namų dulkių erkutės – didesnėje sausroje.
Be išdžiūvusios nosies, burnos gleivinės, rytais gali skaudėti galvą, tampa sunkiau kvėpuoti.
Akių ašarojimas – irgi jų sausumo ženklas.
Atgal
