Sveikata
2024.12.24.Nuo šventinio stalo – į medikų rankas: kokie negalavimai pasitaiko dažniausiai?
Kūčios ir Kalėdos neatsiejamos nuo maisto. Šventiniu laikotarpiu valgome kur kas daugiau ir gerokai įvairesnių patiekalų nei kasdien. Dėl to tarpušvenčiu prie medikų durų tradiciškai nutįsta virškinimo sutrikimais besiskundžiančiųjų eilės.
Medikai kasmet šiuo laikotarpiu fiksuoja negalavimų, susijusių su persivalgymu ir nesaikingu alkoholio vartojimu, pagausėjimą. Tiesa, daliai pacientų dažnu atveju tereikia pajudėti ir išgerti daugiau vandens, aktyvintos anglies ar virškinimo fermentų. Taip pat svarbu laiku pasikonsultuoti su specialistu. Galbūt į greitosios pagalbos skyrių vykti visai nereikės.
Pas medikus reikėtų kreiptis jei atsiranda daugkartinis vėmimas, viduriavimas arba vėmimas su kraujo priemaiša. Šie dalykai gali signalizuoti skrandžio opą, kasos uždegimą ar kitas ligas, kurių atsinaujinimą paskatina persivalgymas.
Į gydytoją raginama kreiptis ir tais atvejais, kai yra aukšta, 38 laipsnius viršijanti temperatūra, kuri nekrenta tris paras. Taip pat – jei patiriamas stiprus ar stiprėjantis pilvo skausmas, ypatingai jei jis yra juosiančio pobūdžio viršutinėje pilvo dalyje.
Geriausia problemų prevencija yra saikas. Geriausia šventinius patiekalus ragauti mažais kiekiais ir daryti pertraukas pabendravimui su artimaisiais. Maistas turėtų būti nesunkiai virškinamas ir su daug skaidulų, pavyzdžiui, daržovių. Ji siūlo kramtyti kuo ilgiau ir nepiktnaudžiauti alkoholiu. Be to reikėtų vengti riebaus maisto ir alkoholio derinio, mat tai gali išprovokuoti kasos uždegimą.
