Sveikata
2022.05.26. Riešo skausmas
Dažniausiai sutinkami ženklai, signalizuojantys šios būklės atsiradimą:
*Silpnumas delnuose ar rankose
*Nutirpę delnai ir pirštai
*Dilgčiojimas pirštuose
*Skausmas delne ar rankoje
Keiskite gyvenimo būdą. Jei simptomus sukelia pasikartojantys judesiai, rekomenduojama dažniau daryti pertraukas arba stengtis mažiau užsiimti skausmą sukeliančia veikla.
Tempimo ar stiprinimo judesiai gali padėti pasijusti geriau.
Parengė Birutė Silevičienė
Atgal
