VALSTYBĖS LAIKRAŠTIS. ĮSTEIGĖ DR. J.BASANAVIČIUS 1917 M. VASARIO 28 D.

Sveikata

2012-06-22
Pastebėti odos vėžinius susirgimus, gali ne tik gydytojai, bet ir patys pacientai. Deja, odos vėžys ir melanoma vis dėl to pradedamas gydyti dažnai pavėluotai. Užleistų melanomos formų pastoviai daugėja. Laiku diagnozavus šią ligą, net 97 proc. žmonių pagyja. Plačiau
2012-06-15
Iš Kinijos importuotos plokščiadugnės, melamininės lėkštės dėl didesnio nei leidžiama formaldehido kiekio gali kelti pavojų sveikatai Plačiau
2012-05-22
Dantų rentgenogramos yra meningiomų- gerybinių auglių smegenyse – priežastis. Taip pareiškė mokslininkai. Neskubėkite  „fotografuotis“ Pasak naujojo tyrimo autorių, odon­tologai turėtų rimtai pasverti priežas­tis prieš suteikdami savo pacientams jonizuojančios spinduliuotės dozę. Tyrimo, kurį atliko Amerikos vėžio draugijos ekspertai, išvados buvo paskelbtos moksliniame žurnale "Cancer". JAV dantų gydytojų asociacijos rekomendacijose dėl dantų rentgenogramų teigiama, kad svei­kiems vaikams jos turtų būti daro­mos ne rečiau nei kas vienus dvejus metus, paaugliams - kas pusantrų trejus metus. Suaugusiesiems, net jei nesiskundžia dėl dantų problemų, jos turi būti daromos ne rečiau nei kas dvejus trejus metus. Nepaisant vyraujančios nuomo­nės, kad stomatologijos kabinetuose naudojami rentgeno aparatai yra ma­žos galios ir nekelia pavojaus sveikatai, dažnai darant rentgenogramas galima sukelti mirtinai pavojingą ligą  - meningiomą.  Plačiau
2012-05-22
  Liga, kuri aplanko net ir sveikuolius. Sutrikimas, kuris iš kasdienybės ištrina spalvas. Problema, kurią galite išspręsti, jei tik pasistengsite. Makulos degeneracija. Išgirdus tokį pavadinimą turbūt papurtytumėte galvą: jau kuo kuo, o šia liga tikrai nesergate. Neskubėkite. Tai dažnas sutrikimas, kuriam kiekvienas gali užkirsti kelią, bet ne visi žino kaip. Makulos degeneracija dar vadinama geltonosios dėmės degeneracija. Ji – viena iš regėjimo sutrikimų priežasčių. Ilgėjant gyvenimo trukmei ši liga vis labiau plinta ir dabar yra pagrindinė aklumo priežastis išsivysčiusiose šalyse. Tai tinklainės makulinės dalies liga, itin dažna perkopusiems 50 metų amžių. Plačiau
2012-05-22
Anemija (kitaip mažakraujystė) – tai patologinė būklė, kuriai būdingas per mažas eritrocitų ir/ar hemoglobino kiekis kraujyje, dėl ko pablogėja deguonies transportas į audinius ir kyla audinių hipoksija. Geležies stokos anemija - tai dažniausiai pasitaikanti mažakraujystės forma. Plačiau
2012-05-22
  Nacionalinis maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo institutas informuoja vartotojus, kad remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) nuomone, daugėja mokslinių įrodymų, jog transriebalų, susidariusių iš dalies hidrinant aliejų, vartojimas neigiamai veikia daugelį kardiovaskulinės (širdies kraujagyslių) rizikos faktorių ir didina koronarinės širdies ligos riziką.  PSO Mitybos, fizinio aktyvumo ir sveikatos strategijoje, skirtoje dviem pagrindiniams neinfekcinių ligų rizikos faktoriams – mitybai ir fiziniam aktyvumui – pažymima, kad turėtų būti mažinamas iš riebalų gaunamas energijos kiekis, vietoje sočiųjų riebalų reikėtų vartoti nesočiuosius ir siekti eliminuoti iš mitybos transriebalus.   Plačiau
2012-05-15
Daugiau nei 60 procentų rūkančiųjų Rusijoje sako neketinantys mesti šio įpročio, kai nuo kitų metų gegužės bus pradėta "puošti" cigarečių pakelius nuotraukomis, kuriose vaizduojama, kokias pasekmes žmogaus sveikatai atneša rūkymas, praneša "RIA Novosti". Plačiau
2012-05-11
Kukurūzų spragėsiuose iš mikrobangų krosnelių –diacetilas Pyragus ar šokoladą kimšti nėra sveika, tačiau, ar kada susimąstėme, kad galime perdozuoti sveikų produktų? Taip vadinami produktai iš gamtos taip pat gali būti toksiški ir savyje būti sukaupę pavojingų kancerogeninių medžiagų, kurių nepakanka tik nuplauti. Ar bent pagalvojote, kad gražus prinokęs raudonas obuolys gali būti nuodų šaltinis? Vienas –ne, tačiau ir jo nederėtų sukrimsti viso su jame esančiomis sėklomis. Arbata iš kvepiančių pomidorų, bulvių lapelių ar šakelių –taip pat kenksmingas gėrimas. Įvairius mityboje vartojamus augalus „persekioja“oksalatai, glikoalkaloidai, kancerogenai, mikotoksinai, nitratai, nitrozoaminai ir kiti toksiški junginiai. Kiekvienu atveju cheminės medžiagos sukeltas kenksmingas poveikis priklauso nuo suvalgytos dozės. Nors daugelis vegetarų ar veganų gyvulinės kilmės produktus yra linkę sieti su ligomis, o augalinės –priešingai –su sveika mityba, ilgaamžiškumu ir gera savijauta, vertėtų susimąstyti, ar pastarieji tokie jau „nekalti“mūsų organizmui. Jei lankydamiesi egzotiškoje šalyje nutarsite paskanauti šviežio migdolo ar muskato riešuto, verčiau to nedarykite. Šviežumas gali būti ir nuodų šaltinis. Įvairių vaisių ir daržovių saugumą vartotojams užtikrina tik pramoninis jų apdorojimas. Plačiau
2012-05-11
Vyresniojo amžiaus žmonės dažnai skundžiasi dėl vadinamjų radikulitinių skausmų, pasireiškiančių juosmens srityje. Pacientas sako: „Turiu radikulitą. Anksčiau, būdavo susileidžiu rusiškų vaistų, kurių dabar nebėra, ir kaip ranka nuima“. Tokiais atvejais reikia kompleksinio gydymo, o ne vien skausmą malšinančių medikamentų. Stuburą prilaiko raumenys. Kai žmogus nesportuoja, neaktyviai gyvena, raumenys yra silpni. O tai reiškia, kad stuburas nėra apsaugotas nuo traumos, kurią galima patirti nebūtinai keliant sunkų daiktą. Plačiau
2012-05-04
Atšilus orams, norisi kuo daugiau laiko praleisti gamtoje. Vienas iš laisvalaikio praleidimo gamtoje būdų –šašlykų, dešrelių, daržovių ir kitų produktų kepimas. Dažnai ir nesusimąstome, ar sveika valgyti tokius keptus patiekalus. Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto (NMVRVI) specialistai informuoja, kad kepant mėsos produktus, kurių sudėtyje yra nitritinės druskos (E250), nitritų likučiai reaguoja su aminais ir amino rūgštimis, sudarydami kancerogeninius junginius - nitrozaminus. Vienas iš svarbiausių nitrozaminų susidarymo faktorių –aukšta (aukštesnė nei 110 °C) temperatūra. Plačiau
2012-05-04
Paskutinėmis balandžio dienomis šalį užklupę netikėtai vasariški orai privertė nusimesti šiltus rūbus. Saulės išsiilgę žmonės nugulė jūros, ežerų pakrantes. Tokie gamtos pokštai, kai dar nespėjus visiškai sužaliuoti medžiams, jaučiamės lyg vidurvasarį, gali tapti tikrais spąstais, teigia medikai. Metų laikų kaita, kai vėsų orą staiga keičia karštis, o šį –nakties šalnos, nelengvas išbandymas organizmui. Dar sunkiau šias permainas ištveria turintys jautresnę vegetacinę nervų sistemą, linkę dažnai nerimauti, itin pareigingi ir daug iš savęs reikalaujantys žmonės. „Šiuo metu būtina itin tausoti ir saugoti save. Balandžio pabaiga ar gegužės pradžia –dar nėra vasara, todėl tikrai dar ne laikas nuogiems gultis ant nespėjusios įkaisti žemės, maudytis šaltame ežere.  Plačiau
2012-05-04
Labiausiai paplitusi gyvūnų terapijos sritis - gydymas šunimis. Ji dar vadinama kanisterapija arba dogoterapija (nuo lotyniško žodžio kanis arba angliško žodžio dog, reiškiančio šunį). Šuo –protingiausias, emocionaliausias ir labiausiai linkęs bendrauti iš visų naminių gyvūnų, užtat nekeista, kad ši gydymo gyvūnais rūšis paplitusi labiausiai. Šiuolaikinis gydymas gyvūnais ir prasidėjo nuo psichoterapeuto, kuris savo pacientus gydydavo... kartu su savo šunimi. Tai buvo amerikiečių vaikų psichoterapeutas Borisas Levinsonas, 1962 m. atgaivinęs nuo senovės žinomą, tačiau naujaisiais laikais buvusį pamirštą gydymo būdą. Kanisterapijos draugijų yra JAV, Didžiojoje Britanijoje, Kanadoje, Prancūzijoje ir kitose valstybėse. Kaimyninėje Lenkijoje šis gydymo būdas smarkiai patobulėjęs. Susibūrusios specialistų grupės, įsteigtos specialios klinikos, vykdomi šios srities mokymai ir šunų atrankos. Pasak tokia veikla užsiimančių psichoterapeutų, išmanyti reabilitaciją, veterinariją, mediciną ir kinologiją nepakanka. Siekiant teigiamo rezultato, reikia daug dirbti ir gilintis į šuns ir žmogaus santykius. Plačiau
2012-04-20
Susirgę tikimės, kad vaistai gali išgydyti mus kankinančią ligą, arba bent jau sušvelninti jos simptomus. Tačiau toli gražu ne kiekvienu atveju vaistai mūsų organizmui reikalingi; taip pat žinotina, jog gera sveikata įgyjama ne vien tik jų dėka. Vaistai gali ir pakenkti, ypač kai vartojami blogos kokybės medikamentai arba netinkami jų deriniai ar dozės. Norint išvengti bet kokių nesusipratimų, būtina gydytojui, išrašiusiam jums vaistų, užduoti “kontrolinius”klausimus.  Plačiau
2012-04-20
Raiščių patempimas pasireiškia aštriu skausmu ir greitu patinimu traumuotos vietos srityje, o taip pat sąnario motorinės funkcijos sutrikimu. Skirtingai nuo lūžimų ar išnirimo, raiščių patempimo atveju sąnarys gali judėti, tačiau tai yra ganėtinai skausminga, o ir pats judesys yra ribotas. Kraujosruvos audiniuose po raiščių patempimo tampa pastebimos tik po 2 - 3 dienų. Plačiau
2012-04-20
Beveik visi susiduriame su nugaros skausmais. Kaip jų išvengti ir kaip gydytis? Kodėl mums pradeda skaudėti nugarą, išsivysto stuburo ligos? Dažniausiai šie negalavimai yra susiję su neteisingomis arba per didelėmis apkrovomis ašiniam skeletui. O jo pagrindinė dalis ir yra stuburas. Gilieji nugaros raumenys (tiesiantys nugarą) drauge su sėdmenų, keturgalviais šlaunies ir dvilypiais blauzdų raumenimis padeda mums atsispirti gravitacijai - žemės traukos jėgai. Su ja mes grumiamės netgi paprasčiausiai vaikščiodami, nekalbant jau apie bėgimą, šuolius ir kitas apkrovas. Kai vaikštome netaisyklingai, nekontroliuojame savo laikysenos, neperkeliame svorio, apkrovos pasiskirsto netolygiai, ir mes galime susidurti su nugaros sveikatos problemomis. Plačiau
2012-04-17
Padidėjęs arterinis kraujospūdis yra svarbiausias ir labiausiai paplitęs ŠKL rizikos veiksnys. Epidemiologiniai tyrimai rodo, kad arterine hipertenzija (AH) serga kas ketvirtas suaugęs žmogus, o vyresniame negu 65 metų grupėje –kas antras ar netgi daugiau. Kaip nurodoma 2011 m. Amerikos kardiologų fondo draugijos ir Amerikos širdies asociacijos ekspertų sutarime dėl „Vyresnio amžiaus žmonių hipertenzijos“, ilgėjant vidutinei gyvenimo trukmei ir visuomenėje daugėjant vyresnio amžiaus žmonių, AH aktualumas auga. AH dažniausiai nustatoma vyresniems asmenims, jau turintiems organų taikinių pažeidimų ar netgi ŠKL komplikacijų. Senstant hipertenzijos dažnumas didėja. Framinghamo širdies tyrimo (FHS) duomenimis, 90 proc. asmenų, kurie būdami 55 metų turėjo normalų kraujo spaudimą, ateityje neišvengiamai susirgs arterine hipertenzija. Plačiau
2012-04-17
Kofeinas yra nuo seno žinoma tonizuojanti medžiaga. Populiariausiu kofeino šaltiniu nenuginčijamai yra kava. Žmogus vidutiniškai kasdien suvartoja 150-225 mg kofeino, kurio 75 proc. yra gaunama su kava. - Puodelyje kavos yra 50-150 mg kofeino, - Puodelyje arbatos –per 50 mg, - Kolos gėrime (0,5 l ) –per 35 mg. Iš Europos Sąjungos šalių, Šiaurės šalyse kofeino suvartojama daugiau: Danijoje, Suomijoje, Norvegijoje, Švedijoje kofeino suvartojama iki 400 mg per dieną. Vaikai, paaugliai ir asmenys, negeriantys kavos, kofeino gauna gerdami arbatą ir saldžius gazuotus gėrimus su kofeinu. Plačiau
2012-04-13
Kiekviena liga daugiau arba mažiau pažeidžia, sutrikdo organizmo veiklą. Nuo vienų ligų labiau nukenčia širdies ir kraujagyslių sistema, nuo kitų –skrandis ar kvėpavimo organai, sąnariai ar raumenys. Sergant beveik visada sutrinka ir tokia gyvybiškai svarbi kiekvieno žmogaus funkcija kaip mityba, nors ja retai kada deramai rūpinamasi. Juk, pavyzdžiui, karščiuojantis žmogus blogiau valgo, netenka apetito, blogėja virškinimas ir maisto medžiagų pasisavinimas. Dažnas sunkiomis lėtinėmis ligomis sergantis ligonis taip pat netenka svorio. Neretai, prarastas apetitas ir mažėjanti kūno masė būna pirmieji sunkios ligos požymiai, kai kitų simptomų dar nėra. Liga ir sutrikusi mityba glaudžiai patofiziologiškai susiję reiškiniai, darantys abipusę įtaka vienas kitam: viena vertus, dėl ligos sutrinka mityba, ryškėja jos nepakankamumas, kita vertus, mitybos sutrikimai sunkina ligos sukeliamus organizmo pažeidimus, disfunkcijas, blogina gijimą ir klinikines baigtis. Plačiau
2012-04-10
Širdies ir kraujagyslių sistema neatlaiko streso, netinkamos mitybos, žalingų įpročių, menko fizinio aktyvumo. Tai rizikos veiksniai, kurie didina tikimybę susirgti infarktu, insultu ar kitomis kraujotakos sistemos ligomis. Nustatyta, kad 20 proc. mūsų sveikatos lemia paveldėti genai, tad galbūt yra ryšys ir tarp žmogaus kūno sandaros, pvz., ūgio, ir širdies ir kraujagyslių ligų? Kalbamės su Kauno klinikų Kardiologijos klinikos Lėtinės išeminės ligos sektoriaus vadove prof. Rūta Marija Babarskiene. Miokardo išemija –nebyli liga Išeminė širdies liga arba miokardo išemija –tai liga, kuri išsivysto dėl sumažėjusio kraujo pritekėjimo į širdies raumenį (širdies raumens išemija), kurį savo ruožtu nulemia vainikinių arterijų aterosklerozė ar trombas. Tai labiausiai paplitusi mirties priežastis daugelyje Vakarų šalių ir pagrindinė hospitalizacijos priežastis. Plačiau